Ciasto
migdałowo – marchewkowe, bezglutenowe
Składniki:
200 g migdałów ze skórką - zemleć
35 g kaszy gryczanej niepalonej – zemleć
lub zastąpić mąką gryczaną
3 czubate łyżki mielonych nasion chia
80 g ksylitolu
25 g startej skórki z pomarańczy (ekologicznej)
10 g kandyzowanej skórki pomarańczy
250 g marchewki startej na drobnych
oczkach tarki
3 jajka
50 g miodu
1 szczypta soli
1 łyżeczka sody oczyszczonej
czekolada gorzka minimum 70%
Sposób wykonania:
1. Zemleć na drobno - migdały i kaszę
gryczaną.
2. Startą skórkę pomarańczy z ksylitolem
- zmiksować blenderem. Dodać płaską
łyżeczkę lub dwie łyżeczki (w zależności od smaku) kandyzowanej skórki
pomarańczy.
3. Marchewkę zemleć na drobno lub
zetrzeć na tarce o drobnych oczkach.
4. Do marchewki dodać skórkę pomarańczy
z ksylitolem. Wymieszać.
5. Dodać jajka, miód i sól.
6. Wszystko dokładnie, energicznie wymieszać.
Można użyć miksera.
7. Dodać zmielone wcześniej migdały i
kaszę gryczaną.
8. Dodać mielone nasiona chia i sodę.
9. Dokładnie wszystko wymieszać do
uzyskania jednolitej gęstej masy.
10. Keksówkę około 30 cm długości posmarować masłem.
11. Ciasto przełożyć do posmarowanej masłem keksówki.
12. Piec około 50 minut w temperaturze 180 stopni. Sprawdzać
patyczkiem czy jest upieczone. Może wymagać więcej czasu pieczenia.
13. Po upieczeniu wyjąć na kratkę. Położyć na wierzchu kawałki
czekolady. Kiedy rozpuści się – rozsmarować.
14. Poczekać do wystygnięcia ciasta.
15. Ciasto po ukrojeniu może być dość wilgotne.



Brak komentarzy:
Prześlij komentarz