Pulpeciki z ciecierzycy w sosie tajskim
z makaronem ryżowym
Składniki:
Pulpeciki:
Dzień wcześniej: ugotować ciecierzycę i schować na noc
do lodówki oraz namoczyć w wodzie orzechy (nerkowca lub brazylijskie) i tez
schować do lodówki na noc.
300 g ugotowanej ciecierzycy
4 łyżki orzechów nerkowca lub brazylijskich
3 łyżki posiekanej kolendry
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
sól, pieprz – do smaku
½ łyżki oleju kokosowego
sezam do obtoczenia kuleczek
Zblendować wszystko razem. Uformować kuleczki,
obtoczyć w sezamie i podsmażyć na małej ilości oleju kokosowego.
Sos tajski:
1 łyżka oleju kokosowego
1 średni por
200 ml gęstego mleczka kokosowego
Szklanka pokrojonych pomidorów bez skórki
2 ząbki czosnku
1 mango
2 cm świeżego imbiru
natka pietruszki
sól, pieprz, kurkuma
1 szklanka kiełków słoneczka (opcjonalnie)
Dodatkowo:
1 duża cukinia
kilka marchewek
Sposób
przygotowania:
Do garnka wrzucić łyżkę oleju kokosowego i pokrojonego pora. Dusić około
5-10 minut. Doprawić solą i pieprzem.
Dodać wyciśnięty czosnek, starty imbir i wrzucić pokrojone pomidory.
Poddusić około 5 minut.
Wlać mleczko kokosowe, dodać około pół łyżeczki kurkumy i dalej dusić około
10 minut.
Zmiksować.
Dodać pokrojone w kostkę – mango.
Odstawić, żeby smaki przeszły sobą.
Przygotować makaron ryżowy według przepisu na opakowaniu.
Zachować wrzątek po makaronie.
Do wody po makaronie wrzucić podłużne plasterki marchwi i cukinii.
Pozostawić tam około 2-3 minuty do zmiękczenia warzyw. Odcedzić.
Jak
podawać danie:
Na talerzu
ułożyć: cukinię i marchew, nastepnie makaron polany sosem a na wierzchu ułożone
pulpeciki z ciecierzycy. Wszystko posypać natką pietruszki i kiełkami słonecznika.
SMACZNEGO
!!!












Brak komentarzy:
Prześlij komentarz